Iedereen in de hedendaagse samenleving worstelt met stress, angst of aanhoudende ongemakken. In de praktijk is het heel gewoon geworden om gezondheidsgerelateerde complicaties te ervaren. Zozeer zelfs dat de nadruk op welzijn een aanvulling is geworden op alle andere aspecten van het leven. Waarom ook niet? Er is vaak onvoldoende tijd om aandacht te besteden aan voeding, voldoende rust te nemen...