Leanix ist nicht dasselbe wie eine andere Herangehensweise an das Essen. Es versucht, in Form zu kommen, da es wenig Kohlenhydrate und viel Fett enthält. Als Merkmal der ketogenen Diät, die versucht, die Geschwindigkeit zu erhöhen, mit der Fett als Brennstoff verwendet wird, essen Sie weniger Kohlenhydrate. Für den Fall, dass Sie versuchen, dünner zu werden, sollten Sie auf eine Ernährung mit mehr Protein umsteigen.
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- 02/02/1980
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